Bekkenbodemkinesitherapie
Wat is bekkenbodemkinesitherapie?
Bekkenbodemkinesitherapie is een gespecialiseerde vorm van kinesitherapie die zich richt op het behandelen en versterken van de spieren van de bekkenbodem. Deze spieren spelen een belangrijke rol bij het ondersteunen van de blaas, darmen en inwendige geslachtsorganen, en zijn essentieel voor een goede controle over plassen, stoelgang en seksuele functies.
Voor wie is het bedoeld?
Bekkenbodemkinesitherapie is geschikt voor zowel vrouwen, mannen als kinderen en kan helpen bij onder andere:
• Urineverlies of -incontinentie (of gewoon vaak naar het toilet moeten, moeite met ophouden)
• Fecale incontinentie (stoelgangsverlies) of constipatie
• Verzakkingen (prolaps) van blaas, baarmoeder of darmen (drukgevoel)
• Pijn in het bekken, de onderrug of bij het vrijen
• Voorbereiding op en herstel na een bevalling
• Herstel na prostaatoperaties of andere operaties in de bekkenregio
• Bedplassen
• Urineweginfecties
• …
Wat houdt de therapie in?
De behandeling begint met een intakegesprek en een grondige analyse van de klachten. Daarna wordt er een individueel behandelplan opgesteld. Dit kan onder meer bestaan uit:
• Advies over leefstijl, drink-, eet- en toiletgewoonten
• Oefeningen om de bekkenbodemspieren bewust te leren aan- en ontspannen
• Houdings- en ademhalingstherapie
• Biofeedback en elektrostimulatie indien nodig
• Core stability met integratie van de bekkenbodemspieren
• …
Lore begeleidt je op een respectvolle en discrete manier naar meer controle, comfort en levenskwaliteit.