Een diagnose van kanker verandert je leven ingrijpend. Naast de medische behandeling, zoals operaties, chemotherapie, bestraling of immunotherapie, heeft je lichaam behoefte aan gerichte begeleiding om weer op kracht te komen. Bij KineKracht in Waregem begeleiden we kankerpatiënten doorheen het hele traject: vóór, tijdens en na de behandeling.
In dit artikel leggen we uit welke rol kinesitherapie kan spelen bij kanker, welke behandelingen wij aanbieden en hoe je er zo snel mogelijk mee kunt starten. Of je nu net de diagnose hebt gekregen of al jaren geleden kanker had: het is nooit te laat om professionele begeleiding te zoeken.
Kort samengevat
- Lichaamsbeweging verlaagt het risico op overlijden (RR = 0,76) en op herval (RR = 0,52) bij kankerpatiënten, blijkt uit een systematische review en meta-analyse (Morishita et al., Integrative Cancer Therapies, 2020).
- Prehabilitate vóór een kankeroperatie is veilig en haalbaar en verbetert de postoperatieve functionele capaciteit significant, zo toont een meta-analyse van 21 studies (Michael et al., Cancer Medicine, 2021).
- Lichaamsbeweging is effectiever dan medicatie en psychologische interventies bij de behandeling van cancer-related fatigue, blijkt uit een meta-analyse van 113 gerandomiseerde studies (Mustian et al., JAMA Oncology, 2017).
- Meer dan 1 op 5 patiënten ontwikkelt lymfoedeem na een okselklieruitruiming, en vroegtijdige behandeling vermindert dit risico aanzienlijk (DiSipio et al., The Lancet Oncology, 2013).
Waarom kinesitherapie bij kanker zo belangrijk is
Wanneer je de diagnose kanker krijgt, staat je wereld op zijn kop. De focus ligt begrijpelijk op de medische behandeling: operaties, chemotherapie, bestraling of immunotherapie. Maar onderzoek toont steeds duidelijker aan dat beweging en gerichte therapie niet alleen je fysieke conditie verbeteren, maar ook bijdragen aan een betere levenskwaliteit en een gunstige impact hebben op de kans op genezing.
Een systematische review en meta-analyse toonde aan dat lichaamsbeweging het risico op overlijden bij kankerpatiënten significant verlaagt (risicoverhouding 0,76) en ook het risico op herval vermindert (risicoverhouding 0,52). De internationale richtlijnen van het American College of Sports Medicine bevelen aan dat elke kankerpatiënt minstens 150 minuten per week matig-intensieve beweging nastreeft, aangevuld met krachtoefeningen twee keer per week.
(Morishita et al., Integrative Cancer Therapies, 2020) (Campbell et al., Medicine & Science in Sports & Exercise, 2019)
Waar helpen wij bij? Een overzicht van onze behandelingen
Bij KineKracht bieden we verschillende gespecialiseerde behandelingen aan die je kunnen ondersteunen tijdens en na een kankerbehandeling. Elke behandeling wordt op maat afgestemd op jouw persoonlijke situatie en noden.
Oncologische revalidatie
Oncologische revalidatie is een gespecialiseerd kinesitherapieprogramma dat gericht is op het herstellen van je fysieke conditie, mobiliteit en levenskwaliteit na kankerbehandeling. Dit omvat conditieopbouw om stap voor stap je uithoudingsvermogen te verbeteren, krachttraining voor spieren die verzwakt zijn door inactiviteit of behandeling, coördinatie- en balanstraining voor patiënten die problemen ervaren na chemotherapie, en functionele training om dagelijkse activiteiten weer uit te voeren zonder uitputting. We werken altijd op jouw tempo, met respect voor wat je lichaam aangeeft.
(Campbell et al., Medicine & Science in Sports & Exercise, 2019)
Manuele lymfedrainage
Manuele lymfedrainage is een zachte, ritmische massagetechniek die de afvoer van overtollig vocht stimuleert via het lymfestelsel. Na een operatie waarbij lymfeklieren werden verwijderd, vaak bij borstkanker maar ook bij andere vormen, kan lymfoedeem ontstaan. Een meta-analyse van 72 studies bevestigt dat meer dan 1 op 5 patiënten lymfoedeem ontwikkelt na een okselklieruitruiming. Hoe sneller lymfoedeem herkend en behandeld wordt, hoe beter het resultaat. Bij KineKracht zijn we gespecialiseerd in manuele lymfedrainage en begeleiden we je ook in het gebruik van compressiemateriaal, lymftaping en zelfzorg.
(DiSipio et al., The Lancet Oncology, 2013)
Littekenmobilisatie
Littekenmobilisatie is een gespecialiseerde behandeltechniek waarbij verklevingen in en rond littekenweefsel worden losgemaakt om de beweeglijkheid te herstellen. Operaties laten littekens achter: niet alleen zichtbaar, maar ook dieper in het weefsel. Deze littekens kunnen strak aanvoelen, bewegingsbeperkingen veroorzaken, gevoelig of pijnlijk zijn en invloed hebben op je houding. Door middel van gerichte mobilisatietechnieken maken we het littekenweefsel soepeler, verminderen we verklevingen en herstellen we de normale beweeglijkheid van de huid en onderliggende weefsels.
(Leung et al., Annals of Physical and Rehabilitation Medicine, 2023)
Ademhalingstherapie
Ademhalingstherapie is een behandelvorm die gericht is op het verbeteren van de ademhalingsfunctie, het verminderen van kortademigheid en het efficiënter leren ademen. Longkanker, maar ook andere vormen van kanker en hun behandeling, kunnen je ademhaling beïnvloeden. Een systematische review en meta-analyse toont aan dat ademhalingsoefeningen de longfunctie en levenskwaliteit significant verbeteren bij longkankerpatiënten na een operatie. Ademhalingstherapie helpt ook bij het ophoesten van slijmen na operaties en bij ontspanning en stressvermindering.
(Ren et al., Journal of Thoracic Disease, 2024)
Vermoeidheidsmanagement bij cancer-related fatigue
Cancer-related fatigue is een extreme, aanhoudende vermoeidheid die niet verdwijnt door te rusten en die kan optreden tijdens of na een kankerbehandeling. Het is een van de meest voorkomende en onderschatte klachten bij kankerpatiënten en kan maanden tot jaren aanhouden. Paradoxaal genoeg is beweging een van de beste remedies: een meta-analyse van 113 gerandomiseerde studies toont aan dat lichaamsbeweging effectiever is dan medicatie en psychologische interventies bij de behandeling van cancer-related fatigue. Wij helpen je met een aangepast beweegprogramma, energiemanagement om te leren omgaan met je beschikbare energie, pacing om de juiste balans te vinden tussen activiteit en rust, en graduele opbouw van dagelijkse activiteiten.
(Mustian et al., JAMA Oncology, 2017)
Pijnbestrijding
Pijnbestrijding bij kankerpatiënten omvat een combinatie van manuele technieken, oefentherapie en neuromodulatie die gericht zijn op het verminderen van pijnklachten. Kanker en de behandeling ervan kunnen gepaard gaan met verschillende vormen van pijn: pijn door de tumor zelf, zenuwpijn (neuropathie) na chemotherapie, spierpijn en stijfheid door inactiviteit, en pijn na operaties. Met technieken zoals manuele therapie, dry needling, elektrotherapie en oefentherapie kunnen we veel van deze klachten verlichten. De ACSM-richtlijnen bevestigen dat lichaamsbeweging ook een significant pijnverlagend effect heeft bij kankerpatiënten.
(Campbell et al., Medicine & Science in Sports & Exercise, 2019)
Wanneer start je best met kinesitherapie?
Het ideale moment om te starten met oncologische revalidatie verschilt per persoon, maar in de meeste gevallen geldt: hoe vroeger, hoe beter. Steeds meer ziekenhuizen zetten in op prehabilitate: het zo fit mogelijk maken van je lichaam vóór een operatie of zware behandeling begint. Een sterker lichaam kan de behandeling beter doorstaan en herstelt vaak sneller. Een meta-analyse van 21 studies toont aan dat prehabilitate bij kankerpatiënten veilig en haalbaar is, en de postoperatieve functionele capaciteit significant verbetert.
Ook tijdens chemotherapie of bestraling kan aangepaste beweging enorm waardevol zijn. En als je behandeling al langer achter de rug is en je nog steeds klachten ervaart, is het nooit te laat om te starten. Sommige klachten, zoals lymfoedeem of vermoeidheid, kunnen pas maanden of zelfs jaren na de behandeling opduiken. Luister naar je lichaam en aarzel niet om professionele hulp te zoeken. In overleg met je behandelend arts stellen we een plan op maat samen.
(Michael et al., Cancer Medicine, 2021)
Onze aanpak: persoonlijk en op maat
Bij KineKracht geloven we dat elke patiënt uniek is. Oncologische kinesitherapie is geschikt voor iedereen die met kanker te maken heeft, of je nu net de diagnose hebt gekregen, momenteel een behandeling ondergaat, je behandeling hebt afgerond en wilt revalideren, of al jaren geleden kanker had maar nog steeds met gevolgen kampt.
We starten altijd met een grondige intake waarbij we je volledige situatie in kaart brengen: je medische voorgeschiedenis, je huidige klachten, je persoonlijke doelen en je dagelijkse activiteiten. Op basis hiervan stellen we een behandelplan op maat samen. Gedurende je hele revalidatietraject passen we de behandeling aan op basis van je vooruitgang. We werken samen met je arts, oncoloog en andere zorgverleners om een optimaal herstel te garanderen. De impact van kanker is niet alleen fysiek. Ook angst, stress en een veranderd lichaamsbeeld horen er vaak bij. Beweging en lichaamsgerichte therapie kunnen helpen om weer vertrouwen in je lichaam te krijgen.
Terugbetaling via het ziekenfonds
Kinesitherapie bij kanker komt in aanmerking voor terugbetaling door het ziekenfonds. Met een voorschrift van je arts (huisarts, oncoloog of chirurg) heb je recht op een reeks behandelingen die grotendeels worden terugbetaald. Bij bepaalde pathologieën, zoals lymfoedeem na kankerbehandeling (Fa-pathologie), heb je recht op maximaal 60 terugbetaalde sessies kinesitherapie binnen 12 maanden. Bij ernstig lymfoedeem (E-pathologie) heb je zelfs recht op een onbeperkt aantal sessies gedurende 3 jaar, verlengbaar via de adviserend arts. Wij helpen je graag met alle administratieve vragen hieromtrent.
(RIZIV, Terugbetaling kinesitherapie Fa en Fb)
Maak vandaag nog een afspraak
Maak vandaag nog een afspraak
Heb je kanker (gehad) en wil je graag begeleid worden in je herstel? Of heb je vragen over wat kinesitherapie voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op met ons team bij KineKracht in Waregem. Samen bekijken we wat jij nodig hebt en stellen we een persoonlijk behandelplan op.
Je hoeft dit niet alleen te doen. Wij staan klaar om je te begeleiden, stap voor stap, op jouw tempo.
Maak een afspraak via onze website of neem contact op voor meer informatie.
