Melissa
Lore
Charlotte
Algemene revalidatie
Lopersknie: oorzaken, oefeningen en hoe je weer pijnvrij loopt
Pijn aan de buitenzijde van je knie tijdens het lopen? Ontdek wat lopersknie (iliotibiaalbandsyndroo...
Tips, inzichten en nieuws van ons team over gezondheid, beweging en welzijn.
Manuele Therapie
Manuele therapie bij rug- en nekklachten: hoe een manueel therapeut je helpt herstellen
Heb je last van rug- of nekpijn? Ontdek hoe manuele therapie bij KineKracht in Waregem met mobilisat...
Algemene revalidatie
Loopblessures voorkomen: gids voor beginnende en gevorderde lopers
Ontdek hoe je loopblessures kunt voorkomen met bewezen methoden: van krachttraining en loopanalyse t...
Algemene revalidatie
Krachttraining als medicijn: waarom élke sporter baat heeft bij gericht versterken
Krachttraining is geen luxe voor krachtsporters, maar een medicijn voor élke sporter. Ontdek waarom...
Algemene revalidatie
Wat zijn overbelastingsletsels? Herkennen, oorzaken en load management
Een overbelastingsletsel ontstaat geleidelijk, zonder één duidelijk trauma. Ontdek hoe je de eerste...
Algemene revalidatie
Loopanalyse bij de kinesist: wat het is en wat je eruit leert als loper
Wat houdt een loopanalyse precies in en wat leer je eruit als loper? Ontdek hoe kinesitherapeute Mel...
Manuele Therapie
Achillespees ontsteking: behandeling, herstel en terugkeer naar sport
Last van achillespees ontsteking? Bij KineKracht in Waregem behandelen we je met excentrische oefent...
Neurologische Revalidatie
De Dix-Hallpike-test: wat verwachten als je voor het eerst bij de kinesist komt?
De Dix-Hallpike-test is de eerstelijnstest voor de diagnose van BPPV, maar veel patiënten zien op te...
Neurologische Revalidatie
Brandt-Daroff thuisoefeningen: het complete schema
Brandt-Daroff-oefeningen zijn een eenvoudig zesstapsschema dat je veilig thuis kan uitvoeren bij BPP...
Neurologische Revalidatie
Horizontale kanaal BPPV: waarom Epley niet altijd werkt
Bij 5 tot 15% van de BPPV-patiënten zit het probleem niet in het achterste maar in het laterale (hor...
Neurologische Revalidatie
BPPV (Benigne Paroxismale Positieduizeligheid): de complete gids
BPPV (BPPD) is de meest voorkomende oorzaak van draaiduizeligheid en in één à twee sessies vrijwel a...
Algemene revalidatie
Bewegen met reuma: je gewrichten soepel houden
Is het reuma of artrose, en mag je nog bewegen als een gewricht ontstoken is? Ontdek het verschil tu...