Melissa
Lore
Roxane
Bekkenbodem & Perinataal
Herstel na bevalling: Complete 12-weken herstelplan
Complete 12-weken herstelplan na de bevalling: van rust tot sport. Bekkenbodemcheck, core stability,...
Tips, inzichten en nieuws van ons team over gezondheid, beweging en welzijn.
Respiratoire revalidatie
Long Covid herkennen: 12 symptomen die maanden na corona blijven hangen
Vermoeidheid, kortademigheid, brain fog en hartkloppingen na corona? Ontdek de 12 meest voorkomende...
Manuele Therapie
Peesontsteking: Behandeling en Preventie
Ontdek hoe je een peesontsteking effectief behandelt met oefentherapie, manuele therapie en dry need...
Bekkenbodem & Perinataal
Urineverlies na bevalling: Normaal of niet? Complete gids 2026
Ontdek waarom urineverlies na de bevalling voorkomt, wanneer het vanzelf overgaat en wanneer niet, e...
Manuele Therapie
Kaakklachten (TMD): Kan Kinesitherapie Helpen?
Ontdek hoe kinesitherapie helpt bij kaakklachten en TMD. Manuele therapie, oefentherapie en dry need...
Lymfedrainage & Oedeem
Lymfoedeem arm na borstkanker: behandeling en preventie
Meer dan 1 op 5 patiënten ontwikkelt lymfoedeem arm na borstkanker. Ontdek de risicofactoren, vroege...
Rug & Nek
Lage rugpijn: complete gids over oorzaken, behandeling en oefeningen
Alles over lage rugpijn: oorzaken, bewezen behandelingen en 15 effectieve oefeningen. Ontdek wat je...
Manuele Therapie
Tenniselleboog: Oorzaken, Behandeling en Hoe Herhaling Voorkomen
Ontdek de meest effectieve behandelingen voor een tenniselleboog: excentrische oefentherapie, manuel...
Dry Needling
Dry Needling bij Kinesitherapie: Wat Is Het en Helpt Het?
Wat is dry needling precies en werkt het echt? Ontdek de wetenschappelijke onderbouwing achter deze...
Handrevalidatie
Polsbreuk na gips: hoe verloopt de revalidatie stap voor stap?
Gips af na een polsbreuk? Lees hoe de revalidatie verloopt in 3 fasen: oedeembehandeling, mobilisati...
Bekkenbodem & Perinataal
Diastase Recti: Complete Gids voor Herstel Na Zwangerschap
Alles over diastase recti na de zwangerschap: wat het is, hoe je het herkent met een zelftest, welke...
Algemene revalidatie
Kinesitherapie aan huis: wanneer en hoe werkt het?
Ontdek wanneer kinesitherapie aan huis in aanmerking komt en hoe thuisbehandeling werkt. Van postope...